النوم رحمة : اضطرابات النوم.pdf

النوم رحمة : اضطرابات النوم

مؤلف: أيمن كريم

none

يعاني ملايين الأشخاص من اضطرابات النوم والأرق، وجاءت جائحة كورونا لتزيد الأمر سوءاً. فالوباء الخارج عن السيطرة، والاضطرابات المدنية، والتوتر السياسي، والتدهور الاقتصادي هموم لا تساعد أبداً على النوم. ما هي اضطرابات النوم. اضطراب النوم هي مشاكل في النوم تسبب عدم الحصول على القدر الكافي من النوم ، و تؤثر على النوم في نوعيته و عدد ساعاته أو موعده ، مما يؤثر على سلوك الانسان وأدائه لاعماله في حياته اليومية ، فالنوم من

8.31 MB حجم الملف
9789996655944 ISBN
مجانا السعر
النوم رحمة : اضطرابات النوم.pdf

Tecnología

كمبيوتر شخصي وماك

اقرأ الكتاب الإلكتروني فور تنزيله باستخدام "قراءة الآن" في متصفحك أو باستخدام برنامج القراءة المجاني من Adobe Digital Editions.

iOS & Android

للأجهزة اللوحية والهواتف الذكية: تطبيق القراءة المجاني الخاص بنا

eBook Reader

قم بتنزيل الكتاب الإلكتروني مباشرة إلى القارئ في متجر www.scentiments.com.au أو انقله باستخدام برنامج Sony READER FOR PC / Mac أو Adobe Digital Editions.

Reader

Después de la sincronización automática, abra el libro electrónico en el lector o transfiéralo manualmente a su dispositivo tolino utilizando el software gratuito Adobe Digital Editions.

Mercado

ملاحظات حالية

avatar
Mohammed Ali

5- اضطرابات نوم الطفل في مرحلة التسنين. النوم هو أفضل مسكن للطفل، لذا حاولي توفير بيئة هادئة للنوم، وإسدال الستائر الكثيفة، حتى لو كان حصوله على غفوة خلال النهار أمر عسير عليه، على الأبوين بذل جهد للحفاظ على هذا الروتين، لأن في مرحلة التسنين...

avatar
Mattio Chairman

اضطرابات النوم هي أمراض ينتج عنها تغيرات في طريقة نومك. اضطراب النوم يمكنه التأثير على صحتك العامة وسلامتك ونوعية حياتك.

avatar
Noe Ahmad

طب - صحة - عام. منتديات الخبير النفسي2، الوسواس القهري ، الخوف ، الرهاب ، الرشاقة ، الرجيم ، الاكتئاب ، اختلال الآنية ، وسواس الموت ، وسواس النوم. اضطرابات الاكل إدارة الصدمات النفسية العلاج النفسي للزوجين اضطراب ثنائي القطب اضطرابات النوم المراهقات. اضطرابات النوم. العلاج بالصدمات الكهربائية.

avatar
Jason Arial

النوم لوقت متأخر في عطلة نهاية الأسبوع. قالت أوليفيا: "تأخير إيقاع الساعة البيولوجية التي تتحكم في هرمونات النوم والاستيقاظ في يوم وتوصي أوليفيا، بأخذ قيلولة لمدة 30 أو 90 دقيقة في فترة ما بعد الظهر، لأن هذا سيساعد على استرداد ديون النوم دون أي تداعيات.

avatar
Syed Mohammed

10 تموز (يوليو) 2017 ... هل تعاني من الأرق ! أسباب وطرق علاج إضطرابات النوم | صباحك عندنا اشترك فى المحور| http://bit.ly/1t24KkE Follow Us| ...